Bogensport für Einsteiger: Was du vor dem ersten Training wissen solltest

Bogenschießen ist eine faszinierende Sportart, die Konzentration, Körpergefühl und Technik vereint. In den letzten Jahren hat der Bogensport in Deutschland stark zugenommen – immer mehr Vereine bieten Einsteigerkurse an.

• Keine Waffenerlaubnis nötig (kein WaffG-Thema)
• Geeignet für alle Altersgruppen
• Gut für Konzentration und Körperhaltung
• Soziale Komponente im Verein

Recurvebogen

Der klassische Olympiabogen – ideal für Einsteiger. Einfacher Aufbau, vielseitig einsetzbar. Mit ihm nehmen auch Profis an Olympischen Spielen teil.

Compound-Bogen

Technisch aufwändiger mit Rollen (Cams) und Visier. Präziser auf längere Distanzen, aber teurer und wartungsintensiver.

Langbogen / Selfbow

Der „traditionelle" Bogen ohne technische Hilfsmittel. Anspruchsvoll, aber mit hohem Erlebniswert.

Blank Bow / Instinktivschießen

Schießen ohne Zielvorrichtung – rein aus dem Körpergefühl. Sehr beliebt in der modernen Bogensportszene.

Für den Anfang brauchst du nicht viel:

• Leihbogen im Verein (die meisten Vereine stellen Leihausrüstung)
• Armschutz (schützt den Unterarm vor der Sehne)
• Fingerschutz oder Tab
• Erste eigene Pfeile: ca. 50–100 Euro

Warte mit dem Kauf eines eigenen Bogens, bis du weißt, welche Disziplin dir liegt.

Melde dich beim Verein an und nimm an einem Einsteigerkurs teil. Typischerweise lernst du:

• Sicherheitsregeln am Schießstand
• Grundhaltung und Standfußstellung
• Anker- und Zugpunkt
• Abschussübungen auf kurze Distanz (10–18m)

Mit RangeScout kannst du gezielt nach Bogensportvereinen in deiner Nähe suchen. Filtere einfach nach der Disziplin „Bogensport" und lass dir alle Vereine in deinem Umkreis anzeigen.